Un article rempli d’idées rafraîchissantes pour combattre efficacement la chaleur estivale et le Terral à Malaga, comment bien dormir les nuits tropicales, comment prévenir un coup de chaleur et bien plus encore!
- Pas de frais de ravitaillement
- Annulation gratuite
- Location sans intermédiaire
- Payez lorsque vous prenez la voiture
Table des matières
Tout ce que vous devez savoir sur le Terral
“Il y aura du Terral..!” “Terral quoi…? Il y aura quoi…?”
Nos amis situés à Malaga l’ont très probablement déjà expérimenté au moins une fois, car cela se produit généralement chaque été environ 5 ou 6 fois. Mais… qu’est-ce que c’est ???
Qu’est-ce que le Terral?
Le vent Terral est un phénomène local de Malaga, Estepona, la Vallée du Guadalhorce et Vélez-Málaga.
C’est un fort vent intérieur de composante nord-ouest qui se réchauffe considérablement pendant son trajet. Il atteint la côte en descendant par les bassins des rivières et se produit donc généralement dans les endroits avec de grandes rivières.
Le Terral en été est très “redoutable”: Les températures peuvent augmenter énormément en quelques minutes lorsque le vent atteint la côte.
Le terral est un phénomène météorologique qui va par zones. En moins de dix kilomètres, des différences allant jusqu’à 10 degrés peuvent être observées. Parfois Marbella n’a pas dépassé les 34 degrés tandis que la voisine Estepona a atteint 44 degrés.
Le terral n’a pas une durée exacte: il peut durer trois, quatre, cinq jours ou quelques heures, cela dépend également de l’emplacement à Malaga. Il peut se produire fortement dans une zone spécifique de l’intérieur et pourtant ne pas atteindre la zone de plage.
Il assèche littéralement les narines, la gorge et les yeux en moins d’une minute.
Imaginez-vous devant un four ouvert et soufflant l’air sur votre visage avec un sèche-cheveux. Cela décrit approximativement la sensation.
Une autre caractéristique assez désagréable est qu’il ne rafraîchit pas au crépuscule.
Lorsque normalement on peut s’attendre à une brise plus fraîche au crépuscule, la chaleur accablante continue simplement et rend très difficile un bon repos. Et avec malchance, le lendemain encore la même chose.
Non, nous n’exagérons pas.
Comment survivre au Terral
S’il y a une prévision de Terral pour un jour en particulier, mieux vaut ne pas prendre de risques.
Fermez toutes les fenêtres et baissez les stores pour que votre séjour reste frais.
Savez-vous préparer du Gazpacho, de l’Ajo Blanco ou du salmorejo (des soupes froides excellentes pour combattre la chaleur) ? Préparez un grand pichet et gardez-le au réfrigérateur avec d’autres boissons fraîches qui pourraient vous plaire !
Si vous devez faire des courses ou d’autres courses, faites-le tôt le matin.
Arrosez les plantes également le matin ou au crépuscule.
Toujours emporter avec vous un chapeau de soleil, des lunettes de soleil et une petite bouteille d’eau. J’ai également trouvé très rafraîchissant d’emporter de petits mouchoirs pour essuyer la sueur du front.
Si vous utilisez les transports en commun: Vous pourriez également trouver très utile une petite bouteille de cologne à sentir si vos compagnons de voyage transpirent trop. Ne le sous-estimez pas, cela vous évitera plus d’un désagrément.
Avez-vous déjà vu des femmes espagnoles avec leurs éventails? Eh bien, il y a une raison à cela! Utilisez-le, vous allez adorer! N’ayez pas peur d’être ridicule!
Conseils
Personnellement, j’ai développé une version d’éventail et une petite bouteille de spray avec de l’eau et une goutte d’huile essentielle que j’aime. Vaporisez-le autour de vous puis éventez-vous. Rafraîchissement immédiat garanti, addictif!
Si vous le pouvez, évitez les heures centrales de la journée dans la rue et préférez ne pas faire de sport si vous ne voulez pas vous effondrer avec un coup de chaleur.
Et bien sûr, vous ne laisserez ni enfants ni chiens dans votre voiture garée.
Si vous êtes dans un lieu public avec air conditionné, emportez un châle fin. Le changement massif de température peut rapidement causer un rhume.
Et enfin, la mer. Pensez-vous que c’est le meilleur endroit pour être à l’abri de la chaleur?
Avant de se baigner, vérifiez les drapeaux: Le vert est bon pour nager. La prudence est nécessaire avec le jaune. Le rouge est à haut risque et la baignade est interdite.
Prenez-le calmement, chers amis. Profitez de notre délicieuse cuisine méditerranéenne, parfaite pour cette chaleur, et découvrez de première main les avantages d’une sieste confortable. La vie est belle!
Est-il vrai que l’on peut faire frire un œuf sur l’asphalte avec cette chaleur?
“Il fait tellement chaud qu’on pourrait faire frire un œuf…”. C’est un dicton bien connu que beaucoup ont mis en pratique avec des vidéos divertissantes circulant sur les réseaux sociaux: Faire frire un œuf sur le trottoir.
Est-ce vrai? Regardez-le dans l’expérience.
Nous sommes désolés, toutes ces vidéos sont fausses. Probablement la poêle a été bien chauffée auparavant avec du feu traditionnel. Bien que l’asphalte atteigne 50ºC, ce n’est pas suffisant. pour atteindre la friture d’un œuf, il doit atteindre des températures de 100 degrés.
Après 3 heures, l’œuf finit par être cuit, c’est sûr.
Comment prévenir un coup de chaleur
Étant donné les températures élevées pendant l’été à Malaga, il n’est pas superflu de répéter quelques conseils simples à suivre pour éviter des conséquences fatales qui affectent non seulement les personnes âgées et les enfants, bien qu’ils soient particulièrement vulnérables.
Conseils
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- Évitez les sorties aux heures les plus chaudes et les activités physiques telles que le sport, le jardinage ou le bricolage.
- Lorsque vous sortez dans la rue, il est recommandé de marcher à l’ombre ou de porter la tête protégée et des vêtements légers en coton et amples, de préférence de couleur claire.
- Aux heures les plus chaudes de la journée, il est préférable de rester à l’intérieur du domicile et dans les pièces les plus fraîches. En ce qui concerne l’intérieur des maisons, il faut garder les fenêtres bien fermées tant que la température de la rue est supérieure à celle de l’intérieur. Une bonne alternative est de passer ces heures dans un centre commercial climatisé.
- L’hydratation est essentielle: Toujours emporter une bouteille d’EAU. Il faut boire autant que possible, même sans soif. La meilleure boisson est l’eau, à température ambiante, pas trop froide.
- Répétez les douches ou les bains tout au long de la journée pour vous rafraîchir. Une alternative est d’humidifier les vêtements.
- Boissons alcoolisées: Beaucoup de gens ignorent le fait que l’alcool déshydrate le corps, car il facilite l’élimination de l’eau par l’urine et augmente le niveau de transpiration.
- Il est recommandé de consommer des fruits et légumes en quantités modérées. Évitez les repas chauds, lourds et copieux (Avez-vous déjà essayé le Gazpacho?).
Votre animal de compagnie
N’oubliez pas que nos animaux domestiques peuvent également souffrir d’un coup de chaleur. Ne laissez pas votre animal dans une voiture garée, même pendant 5 minutes. En seulement quelques minutes, l’intérieur d’une voiture fermée peut atteindre plus de 50ºC. Cela ne sert à rien non plus de laisser la fenêtre un peu ouverte ou de se garer à l’ombre. Si vous aimez votre animal, ne le faites tout simplement pas.
Et en parlant de chiens: Saviez-vous que l’asphalte chaud peut brûler leurs pattes? Suivez cette règle simple: Mettez votre main à l’envers sur l’asphalte pendant cinq secondes juste avant de promener votre chien.
Si vous supportez les cinq secondes sans vous brûler, cela signifie que vous pouvez le promener tranquillement car il peut marcher sur l’asphalte sans aucun problème.
- Numéro d’urgence: 112
Conseils pour un sommeil réparateur lors des nuits tropicales à Malaga
Il y a des nuits à Malaga qui sont au-dessus des “nuits tropicales” et sont plus infernales avec des valeurs de 27ºC ou 28ºC qui rendent absolument impossible d’obtenir un bon repos nocturne.
Le 2 juillet 2020 était une nuit de chaleur historique à Malaga avec 31,6 degrés, à minuit, la plus élevée des 78 dernières années à Malaga.
Mais ne croyez pas que c’était un cas isolé, en 2021 nous avons également eu une nuit infernale avec 30ºC.
Le Huffington post a publié quelques conseils vraiment amusants (et utiles) comme suspendre les pieds du lit dans un seau d’eau.
Maintenant c’est notre tour avec nos remèdes maison (sans air conditionné implicite) testés dans des conditions extrêmes comme Grenade en août ou Malaga avec Terral (priez pour ne pas avoir à vivre aucun d’entre eux).
Allons-y.
Remèdes “à l’épreuve du feu”
Lorsque vous savez qu’un jour de Terral approche, fermez toutes les fenêtres et portes dès le matin et baissez tous les stores pour garder la maison fraîche.
Si ce n’est pas une chaleur humide, la réfrigération par évaporation fonctionne très bien (nettoyer le sol humide, suspendre des draps mouillés, mouiller les cheveux, mouiller le foulard du cou). Vous pouvez parfaitement le combiner avec un ventilateur de sol qui donnera un grand soulagement.
Pour survivre à l’extérieur: Marchez toujours à l’ombre, avec un chapeau et des lunettes de soleil (le vent terral vous asséchera les narines et les yeux en moins d’une minute).
Utilisez un foulard humide pour le cou, une petite bouteille de spray avec de l’eau (et peut-être une goutte d’huile essentielle) et un éventail à main.
Vaporisez l’eau sur votre visage et éventez-vous: soulagement immédiat dans toutes les conditions, mais attention, c’est addictif!
Mangez léger, car les repas lourds nécessitent de générer plus de chaleur pour les digérer. Une délicieuse solution locale est le gazpacho ou le salmorejo, essayez-le!
Être frais la nuit
Remplissez un seau en plastique d’eau froide (et quelques gouttes d’huile essentielle comme le citron) et placez vos pieds à l’intérieur. Il peut être parfaitement combiné avec des expositions temporaires au ventilateur.
Personnellement, nous avons essayé les draps mouillés dans des conditions extrêmes où à 4 heures du matin nous devions nous lever à nouveau pour les mouiller à nouveau car ils étaient déjà secs.
Nous n’avons pas encore essayé de mettre des éléments de refroidissement autour du lit et devant le ventilateur ni de mettre les draps et l’oreiller dans le congélateur, mais nous pourrions l’essayer une nuit.
Douchez-vous (tête incluse) avant d’aller vous coucher, mais pas trop froid car votre corps créera plus de chaleur pour compenser.
Si vous supportez de dormir avec un pyjama avec cette chaleur, vous pouvez l’humidifier ou également humidifier un chiffon et le mettre sur le front.
Les masques pour les yeux sont très efficaces pour les maux de tête induits par la chaleur.
Avez-vous d’autres idées et expériences dans des climats extrêmes? Partagez-le!
