¿Por qué elegir la Costa del Sol para unas vacaciones saludables?
Sea lo que sea por lo que te decantes en tus vacaciones saludables en Málaga, lo puedes hacer durante todo el año.
El clima de Málaga es el mejor de Europa. Playas para tomar el sol en pleno invierno en Málaga e incluso darte un chapuzón si te atreves.
Paseos marítimos donde pasar, ir en bici, hacer footing. Recorrer la senda litoral. Practicar turismo activo o deportes de aventura. Meditar en centros budistas. Descubrir pueblos blancos.
Y no, por último, disfrutar de nuestra sabrosa y muy equilibrada dieta mediterránea.
- Sin cargo por repostaje
- Cancelación sin coste
- Alquiler sin intermediarios
- Pague al recoger su coche
Hoteles con Yoga en Málaga
Si no te apetece hacer un retiro de yoga propiamente dicho, lo ideal es alojarte un hotel en la Costa del Sol que ofrezca cursos y Yoga por horas, por ejemplo.
Básicamente todos los mejores hoteles tienen interesantes ofertas al respecto, muchos de ellos también ofreciendo dietas détox. Y si esto lo combinas con algún que otro masaje en sus Spas, ¡vas a volver de tus vacaciones como nuevo!
Yoga en la playa en Málaga
La ciudad cuenta también con muchos estudios de Yoga. Personalmente podemos recomendar el Yoga Centre Flow, que ofrece regularmente clases sueltas de Yoga en las playas del centro.
Yoga Sala Malaga organiza también eventos a mayor escala como este encuentro de Yoga en la Plaza de la Merced abierto para todo el mundo.
Hoteles con Spas en Málaga
No tiene que ser necesariamente un hotel de 5 estrellas en Málaga para sumergirte en las aguas cálidas de un Spa y disfrutar de un masaje u otro tratamiento relajante y de bienestar.
Hay una enorme oferta de Spas en la Costa del Sol para todos los bolsillos, que te presentamos en este enlace.
Aunque sí que es cierto que la experiencia de calidad desde luego será mucho más exquisita si optas por un Spa en un hotel de 4 o 5 estrellas. No te vas a arrepentir.
Hammams en Málaga
En pleno corazón de Málaga encuentras también dos Hammams.
La duración de la estancia suele ser alrededor de 2 horas y es una idea ideal si quieres combinar ciudad, paseos, tapas o museos con unas horas de bienestar, sobre todo en invierno.
Hammam Al Ándalus
Los más lujosos baños árabes salidos como de un sueño de mil y una noches se ubican en el Hamman Al Andalus.
Para este hammam únicamente tienes que traer un bañador o bikini, todo lo demás se te proporciona en el hammam.
Este lugar es visualmente opulento con varias piscinas de agua caliente y es sin duda un deleite. Aunque también avisamos que es más turístico y por lo tanto, los precios son más elevados.
Hammam Open Space & Spa
Nuestro favorito sin duda es otro, el Hammam Open Space & Spa, escondido entre callejuelas del casco histórico donde rara vez se pierde un turista.
Es un hammam más típico, con sala templada sin piscina. Ofrece un nutrido número de masajes y tratamientos de belleza.
Y lo más bonito, cuando termines, te dan una copita de cava que puedes disfrutar en su terraza de azotea. No tienes que traer nada de casa, chanclas desechables, pareo y toalla están incluidos.
Balnearios en Málaga
El “siguiente nivel de bienestar” lo puedes encontrar en los Balnearios en Málaga.
Ubicados en lugares con fuentes naturales de aguas termales y con muchas propiedades medicinales. Los balnearios son ideales tanto para escapada un fin de semana como para hacerse una pequeña cura de desintoxicación de varios días.
Balneario de Tolox
El Balneario de Tolox es uno de los más antiguos de la provincia, situado en plena Sierra de la Nieves.
Es el único en España especializado exclusivamente en aparato respiratorio, ya que sus aguas desprenden gas que se toma en inhalación.
Balneario de Carratraca
Otro de los balnearios más antiguos de Málaga se ubica en Carratraca. Sus aguas mineromedicinales proceden de un manantial natural dentro de un enclave natural privilegiado.
Este balneario está gestionado por el hotel de 5* Villa Padierna termas, por lo tanto, sus instalaciones son simplemente espectaculares.
Balneario de Alhama de Granada
Este balneario ya pertenece a la provincia de Granada, pero por su cercanía lo incluimos aquí también.
Aproximadamente a una hora en coche de Málaga, es uno de los mejores balnearios de la zona.
Clinicas Detox en Málaga
Clínica Buchinger Marbella
La clínica Buchinger es probablemente el gran clásico y pionero entre las clínicas detox de toda la Costa del Sol.
Con gran renombre y con sede en Marbella, aquí los huéspedes encuentran un programa integral con numerosas y muy variadas ofertas deportivas, culturales, artísticas, relajantes, médicas y terapéuticas.
Clínicas estéticas en Málaga
Tanto en Málaga como en Marbella hay un buen número de excelentes clínicas estéticas, si quieres aprovechar tu estancia en la Costa del Sol para recuperarte después en el mejor clima junto al mar.
- Te dejamos unos enlaces con las clínicas estéticas mejor valoradas de Málaga y clínicas estéticas mejor valoradas de Marbella.
Seguro que encontrarás lo que buscas.
Retiros de Yoga en Málaga
Si hay un lugar en Europa donde realmente disfrutar de un retiro de Yoga durante todo el año, es Málaga. El suave clima permite disfrutar de las actividades al aire libre que le da una calidad totalmente diferente.
Los centros de retiro de Yoga son todos sitios muy bonitos ubicados en plena naturaleza. Generalmente, los retiros son de 6 días en su mayoría y con comida vegetariana. Muchos de ellos obtienen la comida de agricultura ecológica de kilómetro cero o de su propia huerta.
Hay una oferta muy amplia de preciosas casas de retiro con toda clase de actividades y para todos los bolsillos. De manera que no podemos hacer una lista exhaustiva.
- Te dejamos aquí unas muy bonitas opciones y puedes seguir investigando en este enlace.
Casa rural Ahora
Casa rural de retiro con muchos retiros de Yoga, Danza, Meditación o Detox.
Además ofrece Coach, Psicoterapia, Gestalt, Biodanza, Terapia Craneosacral, Rebirthing, Aliento y Voz, Canto, Cocina vegetariana, Tantra y chamanismo, Reiki, Arteterapia, Respiración consciente, Técnicas de expresión corporal, y otros muchos talleres de crecimiento y desarrollo personal.
Santillan Retreat
Situado a solo 35 minutos del aeropuerto de Málaga, el Centro de Retiros y Wellness Santillán es un amplio cortijo andaluz con jardines con vistas a su propio valle y al mar Mediterráneo.
Cuenta con tres espaciosas salas de yoga de diseño exclusivo y totalmente equipadas, dos interiores y una nueva Sala del Jardín al aire libre.
Retiros culinarios en Málaga
Si, también existe esta posibilidad. Y más en Málaga, con su enorme riqueza de fruta y verdura durante todo el año. A continuación, algunos de los mejor valorados.
Finca La Donaira
Es un eco retiro, con huerto orgánico y centro ecuestre con cría de caballos lusitanos a 1.000 metros de altitud.
Los huéspedes pueden visitar el jardín medicinal, la granja y los huertos ecológicos, ser granjero por unos días, meditar en una de las pocas camas de abejas que existen en el mundo, hacer trekking, parapente y ciclismo.
O sencillamente tumbarse a la sombra de una antigua encina de 700 años y disfrutar de la paz y de las vistas a la dehesa andaluza. ¿Suena muy bien, ¿verdad?
LA Organic
Esta finca situada en Ronda en medio de la naturaleza está especializada en la producción orgánica y tradicional de aceite de oliva.
Podrás practicar yoga y meditación al aire libre, avistamiento de pájaros, picnics entre olivos y recoger vegetales de la huerta para después cocinarlos o preparar tu propio aceite de oliva.
Centros budistas en Málaga
Hemos dedicado un artículo completo a los centros budistas en Málaga y en nuestra bella provincia hermana, Granada.
Tanto si quieres ver la estupa más grande de occidente situada en Benalmádena y meditar en ella como si te apetece un retiro o una introducción a las practicas budistas, no te pierdas este interesante articulo con todo lo que necesitas saber.
De vuelta a casa: Cocinado recetas malagueñas
Como mencionamos antes, la provincia de Málaga es casi la tierra santa de la dieta mediterránea.
Estamos seguros que a lo largo de tu estancia aquí habrás probado algún que otro sabroso plato malagueño. Y quizás añoras tus días de vacaciones y te apetece cocinar en casa para avivar este recuerdo.
- Aquí te dejamos el enlace de la oficina de turismo con nuestras riquísimas recetas malagueñas.
