
Si, todos amamos el sol y la playa durante los meses de verano. Sin duda, la provincia de Málaga ofrece durante todo el año un abanico tan grande de posibilidades de turismo activo y deportes de aventura que te sorprenderás de todo lo que puedes hacer.
De hecho, también nos sorprendimos nosotros con algunas ofertas espectaculares que no teníamos ni idea que existen, ¡descúbrelos junto con nosotros!
Turismo Activo y deportes de aventura en Málaga
El principal atractivo turístico de la Costa del Sol es el sol y la playa. Pambién es cierto que a pocos kilómetros de la costa la provincia ofrece un hermoso interior montañoso de incluso más de 2000 m de altitud, el Parque Nacional Sierra de la Nieves, bosques de castaños y pinsapos, ríos y cascadas y pintorescos pueblos blancos de herencia árabe encaramados en las laderas y multitud de embalses en la provincia de Málaga.
Si te gusta descubrir nuevas rutas con tu MalagaCar y vivir el turismo activo y deportes de aventura en Málaga, seguro que no te arrepentirás de haber dejado atrás el turismo de masas.
Hemos creado dos secciones de turismo activo, una más tranquila y otra con más adrenalina, pero puedes encontrar algunas actividades en las dos como por ejemplo bici y senderismo, ya que depende mucho por dónde nos movemos, ¡descúbrelos!
Turismo activo en Málaga
Bicicleta por el paseo marítimo

A lo largo de la Costa del Sol hay muchas empresas que ofrecen el alquiler de bicis por horas o días; es una magnifica forma de ejercicio suave disfrutando del aire marítimo algunos de los paseos marítimos más bellos, una actividad de la que podemos disfrutar todo el año.
Estas empresas también ofrecen rutas guiadas de baja dificultad por las ciudades.
Clases de Equitación / Rutas a Caballo
¿Quieres aprender a montar a caballo o pasar un gran día en la naturaleza disfrutando de una ruta por el campo o la playa a lomos de un caballo? ¡Sin problema!
Kayak en Maro
Aunque se puede practicar obviamente por toda la zona, queremos hacer especial mención de los Acantilados de Maro Cerro Gordo, un paraje natural de gran belleza paisajística, donde podemos visitar en kayak una cascada.
Senda Litoral Costa del Sol

Si te gusta caminar junto al mar, te presentamos la Senda Litoral de la Costa del Sol donde puedes pasear desde Manilva en la punta más occidental de la provincia hasta Nerja a lo largo de 160 km.
Mientras que muchos disfrutan de un paseo por el tramo que corresponde a su localidad, también hay otros que recorren la senda por completo, al estilo Camino de Santiago Costasoleño.

Senderismo Ornitológico
Disfruta de senderismo ornitológica por el Paraje Natural Desembocadura del Guadalhorce en Málaga y ven a conocer de las más de 250 especies de aves donde podrás observarlas en los cinco observatorios que hay en el Paraje. Tour con guías especializados.
Tiro con arco
Practica tus habilidades de tiro con arco, una divertida actividad para todas las edades.
Vuelos en globo

Vive una de las aventuras más excitantes e inolvidables del turismo activo: volar en globo.
Estas experiencias en la provincia de Málaga se ofrecen en Ronda y Antequera, las salidas son por las mañanas.
Embalses de Málaga

Descubre los mejores embalses de la provincia de Málaga, ideales para disfrutar del aire libre durante todo el año.
Deportes de aventura en Málaga
Bici descenso montaña
Si te gusta la bici en un entorno más natural y te va la adrenalina, ¡las rutas en mountain bike son lo tuyo!
Descenso de barrancos
Una actividad que libera mucha adrenalina es el descenso de barrancos, donde encontraras pozas y cascadas mientras nadas saltas y rapelas por lugares tan bonitos como la Sima del Diablo, el Arroyo Majarés, el Tajo de Ronda, Almanchares, Garganta de las Buitreras, Río Grande o Guadalmina.
Escalada
La provincia de Málaga tiene picos de más de 2.000 metros de altura donde disfrutar de magnificas ubicaciones para practicar la escalada.
También hay rocódromos para iniciarte en la actividad y en todo momento contarás con la ayuda de monitores cualificados que facilitaran tu experiencia.
Cuevas & Espeleología
Málaga cuenta con espectaculares cuevas, de las cuales la mayoría han sido habitadas desde tiempos prehistóricos.
No necesariamente tienes que ser un montañero o espeleólogo experimentado para adentrarte en las profundidades de la tierra.
En nuestro articulo Las Cuevas más espectaculares de Málaga en primer lugar presentamos las cuevas turísticas muy cercas de la costa y con fácil acceso y que no deberías perderte si estás en la Costa del Sol.
La segunda sección es para amantes de turismo activo en Málaga, que desean descubrir estas maravillas escondidas en las entrañas de la tierra.
Málaga también tiene una de las simas más profundas, la Sima Gesm, de mas de 1.100 metros de desnivel.

Otras simas relevantes son la Sima Honda de 132,7m de profundidad, la Erótica de 103m, la de Horcajuelos de 22m o el Complejo Raja Helada de 57m, entre otras, por lo son muchas las posibilidades para la práctica de la espeleología e incluso del espeleobuceo en el Parque Nacional Sierra de las Nieves.
Si quieres iniciarte en la actividad, ¡descubre algunas cuevas menos profundas de mano de monitores.
Paintball
Una divertida actividad para liberar algo de adrenalina en grupo y pasarlo bien mientras que resolvéis una misión emocionante.
Senderismo y Travesías
Málaga tiene una naturaleza espectacular por descubrir: Pinsapares, Torcales, Castañares.
Asciende a las principales cumbres de la provincia, que, en su mayoría, cuentan con itinerarios homologados como La Torrecilla de 1.800 en el Parque Nacional Sierra de las Nieves o La Maroma, de más de 2.000 metros.
O descubre en verano los magníficos senderos de agua: Rio Turón, Rio Genal, Rio verde de Istán, Sendero de las Buitreras, Arroyo del Quejigo (Sierra Bermeja), Acantilados de Maro-Cerro Gordo
- Hay rutas de senderismo pensadas y adaptadas para tus necesidades, dificultad a medida, con duración de medio día, día completo, varios días o semanas.
Bosques de Pinsapos
El pinsapar, un ecosistema antiguo y único en el mundo, se localiza en Málaga y Cádiz. Estos bosques de montaña puros, densos, sombríos y húmedos como salidos de un cuento, ofreciendo un paisaje como los del norte de Europa, pero en el sur y cerca del mar.
Rutas por los Pinsapares en Málaga, los bosques más antiguos de la provincia, seguro que no podréis resistir su magia, como salidos de un cuento de alguna saga nórdica o de un libro de Tolkien, ¡acompañadnos!
Tirolinas
Si te gustan las Tirolinas, ¡este apartado te va a encantar! Málaga cuenta con algunas espectaculares tirolinas como descubrirás a continuación.
- Si te quieres iniciar en la actividad y solo sentir “un poco” de adrenalina, te recomendamos comenzar con la tirolina por el rio Fuengirola, la más corta de todas, de “solo” 140 metros.

Para niveles “mas expertos” son las siguientes tirolinas, ¡mira los videos!
- Tirolina de Comares, 436 metros de largo a más de 100 m de altura, en pleno balcón de la Axarquía Malagueña, en Comares.
Tirolina de mas de 1.300 metros con modalidades tándem y Superman, ¿te atreves?
45 minutos de relax y disfrute con unas vistas de extraordinaria belleza.
Es necesario grupo mínimo de 2 personas para realizar esta actividad.
Esto encantó, no sabíamos que existe en Málaga. ¡Habrá que probarlo!
Tirolinas en los árboles – Aventura Amazonia Marbella
Tirolina Aventura Amazonia Marbella cuenta con la tirolina entre árboles más larga de Andalucía, con 250 metros de longitud.
El recinto cuenta con 6 circuitos multiaventura de diferentes grados de dificultad desde los 4 años hasta nivel deportivo avanzado para escalar y mostrar tus destrezas entre árboles.
Aventura Amazonia Marbella es el mayor parque de aventura de Andalucía situado a tan sólo 500 metros de la playa.
Cuenta con un total de 103 juegos en los árboles y 24 tirolinas distribuidos en 6 Circuitos de aventura: MiniKids, Kids, Explorador, Jungla, Aventura y Deportivo. O salta al vacío desde una plataforma a 12 metros de altura.
No hace falta destreza ni condición física especial, cualquiera puede participar eligiendo los circuitos por los que quiere que transcurra su propia aventura.
La edad mínima para participar es de 4 años.
Con la entrada puedes disfrutar en los circuitos multiaventura un máximo de 3 horas pasando por los circuitos tantas veces como quieras.
El parque cuenta con cafetería y zona de picnic, donde podrás comer y beber lo que lleves contigo.
Vías Ferratas

En la provincia hay un total de 14 vias ferratas (una de ellas para niños).
Son grapas instaladas en las paredes de la montaña a modo de escalera, donde disfrutar de las alturas sin riesgo alguno ya que vamos con arnés y anclados a un cable de acero dispuesto por la vía.
Recuerda que para esta actividad deberías tener un mínimo de iniciación en escalada, así como todo el material necesario.
Si te gustaría iniciarte en esta grata actividad, puedes hacer una reserva con monitor.
Senderos de Vértigo: Caminito del Rey y El Saltillo

Desde su renovación y reapertura en 2015, el antes mortalmente peligroso Caminito del Rey se ha convertido en la atracción turística en la naturaleza número uno en la provincia de Málaga.
Hoy en día es un camino totalmente seguro y muy explotado turísticamente, por un paisaje francamente espectacular.
- Descubre todo lo que necesitas saber para visitar el Caminito del Rey.
El “hermano pequeño” del Caminito del Rey – no por menos espectacularidad sino por menos masificación – es El Saltillo.
Este precioso sendero con cuenta con un puente colgante de 50 metros de longitud a 50 metros de altura sobre el cauce del río Almanchares.
- Todo lo que necesitas saber para visitar El Saltillo.

A diferencia del Caminito del Rey, para hacer El Saltillo es imprescindible tener cierta habilidad y buena forma física.
No es apta para personas con vértigo, ya que hay varios tramos donde se camina al filo del barranco. Es un deporte de montaña de media intensidad, cargado de adrenalina y vértigo en una experiencia de altura.

Parapente Biplaza

¿Crees que volar en parapente solo es para los valientes, los deportistas, los aventureros? ¡No necesariamente! Nosotros lo hemos hecho y personalmente podemos recomendar esta empresa.
Si acaricias este sueño, puede hacerlo realidad en Málaga. Debido al viento y al buen tiempo, los vuelos están disponibles todo el año.
- Descubre todo lo que necesitas saber para vivir esta maravillosa experiencia.
Rafting
Descenso del rio por aguas bravas, ¿estas preparado? Hay descensos son de dificultad baja, ideal para iniciarse en el rafting para toda la familia, eco rafting para disfrutar del ecosistema junto al rio o rafting con 100% adrenalina, con todas las garantías de seguridad y diversión.
Empresas de Turismo Activo y Deportes de Aventura en Málaga

Todas las propuestas están disponibles en estas empresas homologadas de Turismo activo en la provincia de Málaga que te enumeramos a continuación:
- Bici de montaña, tiro con arco, escalada, kayak, paintball senderismo ornitológico, vía ferrata, rutas a caballo: http://www.sunaventure.com/
- Tirolina en Fuengirola: https://multiaventura-castillo-sohail-ute.negocio.site/
- Empresa especializada en Senderismo y montaña, Ronda: https://www.rfnatura.es/
- Kayak en los acantilados de Maro, Nerja: https://educare-aventura.com/

- Descenso de Barrancos, Espeleología y Vias ferratas, Ronda: https://orondanatura.com/
- Vías ferratas, tirolina en Comares, espeleología, barranquismo, relajación en hamacas, Ojén, Marbella: https://viveaventura.es/aventuras
- Via ferrata El Chorro, Kayak, Rafting, Rapel, Escalada, Tiro con Arco etc, Ardales: http://www.indiansport.es/
- Barranquismo, Travesías de montaña, alta montaña y alpinismo, rafting, rutas a caballo, vuelo en globos Antequera: https://senderosuraventura.com/
- Parapente biplaza en Valle de Abdalajís: https://airbornadventures.com/
- Buceo, snorkeling, scuba diving, alquiler de kayaks y paddle, cursos PADI, Nerja: https://nerjadiving.com/
- Recorrer pueblos blancos y naturaleza todavía salvaje de Parques Naturales en un Land Rover con techo abierto, Marbella: http://www.borntobewild.es/
- Kayak en Nerja y La Herradura, Rutas 4×4 en Málaga, Senderismo, Espeleología, Descenso Barrancos, Alquiler de Barcos y Transfer 4×4 a cualquier punto del Parque Natural. Senderismo puente colgante en Canillas de Aceituno, Cómpeta: https://www.malaga-aventura.es/

- Tirolina doble más larga de Andalucía, Alhaurín de la Torre: https://sunviewpark.com/
- Vuelos en Globo, Ronda: https://www.gloventosur.com/